אינג'רה, פיתה אתיופית, מקמח טף



הרכב תזונתי של אינג'רה, פיתה אתיופית, מקמח טף ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
169 קלוריות30 גרם6 גרם1 גרם99 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם3.5 מ"ג0 מק"ג1 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג85 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
217 מ"ג2 מ"ג144 מ"ג195 מ"ג0.4 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
3.7 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות